Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää harrastajan kuntoa, voimaa, nopeutta, notkeutta ja koordinaatiota. Taekwondo on yksilölaji, jota harjoitellaan useimmiten ryhmässä - jokainen voi harjoitella lajia omalla tasollaan, eikä seura tai laji aseta harrastajilleen mitään vaatimuksia. Taekwondo tunnetaan monipuolisista ja näyttävistä potkutekniikoistaan.
Lajissa voi kilpailla sekä täyskontaktiottelussa (Kyorugi) että liikesarjoissa (Poomsae). Harjoittelun taustalla on myös hyvän itsepuolustustaidon kehittyminen.
Nykyään taekwondo on yksi maailman harrastetuimmista kamppailu-urheilulajeista. Sitä harrastaa noin 40 miljoonaa ihmistä lähes 200 maassa. Taekwondon arvokisat ovat kansainvälisimpiä urheilukilpailuita kaikki urheilulajit huomioon ottaen, MM-kisoissa on parhaimmillaan ollut yli 120 maata.
Taekwondo Wikipediassa englanniksi
Taekwondo Wikipediassa suomeksi |